阳春三月，柳绿桃红，又到了踏春赏花的季节，关联词有些东谈主却被折磨得苦不可言，他们的鼻子眼睛奇痒无比，眼泪鼻涕流个不休丁香成人网，咳喷无间昼夜不得平定。

提到外出，坐窝就说：不成，底本是“花粉过敏”了。

北京市疾控中心提倡花粉过敏者外出时加强防护。

什么是花粉过敏？

花粉主要由植物雄蕊产生，是附着在植物雄蕊上的渺小孢子堆，左证传播步地不同，可将其分为风媒花粉和虫媒花粉两类。

花粉过敏又叫花粉症、枯草热，主如果由于对植物花粉存在过敏征象，并对眼、鼻、呼吸谈、皮肤等产生影响。该类疾病的过敏原是花粉，过敏原传播的序论主如果风。在我国，不同地区的气传花粉植物季节差异特征因欣喜条款、植物的物候条款特征不同，存在一定互异。关于北京来说，气传花粉植物的盛花期主要分为2个岑岭期，那么花粉过敏的流行也就相应存在两个高发期。

第一个高发期是春季，以乔木着花为主，包括松科、柏科、杨属、桑科等等；

第二个高发期在夏秋季，以至敏性强的草本植物着花为主，包括蒿属、草属、豚草属、藜科和苋科等。

东谈主吸入花粉后，产生过敏反映即为花粉过敏症，它主如果特应性体质的患者被花粉致敏后，引起的一系列病理生理经由。花粉过敏症是变态反映科常见疾病之一，发病率呈逐年高潮的趋势，严重影响东谈主们的健康和生涯。

花粉过敏“元凶”是什么？

花粉过敏是由致敏花粉诱发的Ⅰ型变态反映性疾病。花粉过敏的“元凶”指的便是这里所说的致敏花粉，它一般以风媒花粉居多。

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风媒花粉

风媒花粉指借助风力传播授粉的花粉，一般花粉粒小、质轻、量多，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等；它的特色是花型较小、色浅、无香味丁香成人网，数目多，花粉传播面积很广、在空气中停留时分长。

风媒花粉是花粉过敏变应原的环节开头，现象监测部门一般对风媒花粉中的致敏花粉（即气传致敏花粉，又称气传花粉），进行监测。

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虫媒花粉

虫媒花粉指以虫豸为传播序论的花粉，一般花粉颗粒大、质重，难以通过风媒进行传播，如油菜花、桃花、梨花等；它的特色是花朵秀好意思，带有芳醇或其他气息，诱骗蝴蝶、蜜蜂或其他虫豸来进行传播。

花粉过敏的症状有哪些呢？

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呼吸谈症状

花粉经呼吸谈吸入后，率先到达上呼吸谈，引起鼻痒、发作性喷嚏、精深净水样鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状。

若空气中花粉浓度较高，花粉可能会千里积鄙人呼吸谈，导致发作性喘气、咳嗽、胸闷等过敏性哮喘的症状。

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皮肤黏膜症状

面部等皮肤过敏时，皮肤名义可出现红斑、丘疹、风团等，伴有横暴的皮肤瘙痒。

眼部过敏推崇为花粉过敏性结膜炎，出现眼睛发痒，眼睑水肿，可能出现水样或黏液脓性分泌物。

何如科学防护和应付花粉过敏？

1.要幸免获胜构兵

减少户外时分是最灵验的防护设施，关怀花粉浓度预告，尽量幸免在花粉浓度较高时段外出，尽可能减少花粉的吸入量。

花粉岑岭期，如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散，安设并使用高遵循的室内空气净化器。

2.外出作念好防护

外出时需穿长袖穿着，佩带口罩和眼镜；

开车时关紧车窗；

回家前抖掉身上灰尘，回家后更换外套，减少花粉构兵，并实时洗脸、漱口、断根鼻腔分泌物。

3.提升免疫力

保证致密就寝，熬夜易变成免疫功能休止，导致过敏症状频发；

饮食宜养分平衡，多吃绿色的、簇新的食品，适量饮水。

适量开通不错提升机体免疫力，但最佳选拔黎明或雨后室外花粉浓度较低的时分段进行教化。保握致密神志。

4.症状加剧，实时就医

花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者，应详确符合增减衣物，幸免着凉伤风，驻防加剧过敏症状。

当过敏症状严重时，一定要实时就医，在大夫的指点下进行药物调整。

（推行开头 北京市疾病防患按捺中心）丁香成人网